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18 Trainerinnen und Trainer aus den Vereinen der Region liessen sich auch in diesem Jahr die fast schon traditionelle Weiterbildung nicht entgehen. Roland Brückner wählte diese Mal «Die Grundlagen des Stufenbarrenturnens» zu Thema. Zu Beginn gab es aber noch einige theoretische Grundlagen zum langfristigen Leistungsaufbau, den Trainingsinhalten und der Gestaltung einer Trainingseinheit.
Bevor an das Erlernen von einzelnen Elementen zu denken ist, soll aber immer die Erarbeitung der physischen Grundlagen im Vordergrund stehen. Diese können während der Körperschule und auch am Gerät selber erarbeitet werden.
Körperschule ist immer wieder der zentrale Baustein, beinhaltend die physischen Elemente wie Kraft und Beweglichkeit und auch technisch-kooordinative, gestalterische (Haltung, Ausdruck, Spannung) und mentale Elemente.
Darauf aufbauend können dann die einzelnen technischen Anforderungen im Elementetraining erlernt werden. Anhand zahlloser Beispiele bekamen die Kursteilnehmenden die Inhalte veranschaulicht.
Wir schätzen das Interesse und danken den Vorturnerinnen und dem Kursleiter.
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